3Esグリーフリカバリー® ブログ Blog

受講前は、過去と向き合うことから逃げ出そうとする私がいました。回を重なるたびに、 自分の中で何かが変わっていくのを感じて、自分で自分を楽にしてあげることができました。

受講生からの感想を許可をいただいてここにご紹介します。

スタート前は恐れを感じていたのに「自分も皆さんと共に前へ進もう」という考えに次第に変化していった

受講を申し込んで、面談する段階で、なぜか恐れが出でてきました。なぜ?
私の意識は 逃げたがっていたのです。
まだ始まってもいないのに・・・・・・。
何か理由をつけて、向き合うことを避ける自分がいました。

ただ講義が始まり、他の方の話を聞くと「自分も皆さんと共に前へ進もう」という考えに変わっていました。
今まで 1人で抱えていたものが、自分の話を人に聞いていただくことによって、そして他の人の話を聞かせていただくにつれて、オンラインの画面越しにバーチャルハグをするたび、自分の中で何かが変わっていくのを感じはじめていました。

同じ経験は二つとないけれど、捉え方は無数。時間経過とともに気づきが増して深まっていった

〝向き合いを重ねることが楽になるための方法”と受講する前に思っていたことを実際に体感していました。
同じ経験は二つとありませんが、捉え方は無数にありました。
時間が経つとさらに深みがまして気づきがでてきました。

自分で自分を楽にしていました。
受講して、私自身が「変わった」と思えました。現在も癒しが進んでいます。
ありがとうございました。

uさん 60代 広島県 

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